HYROX

HOLDET OPBYGNING



HYROX kombinerer både løbe- og funktionelle træningsstationer, hvor du løber 1 km, efterfulgt af 1 funktionel træningsstation og gentager otte gange.

Holdet er for dig, som godt kan lide at løbe og lave lange workouts uden tekniske øvelser. HYROX-konceptet består af 50% løb, hvorfor der på holdet også vil være rig mulighed for at blive bedre til netop det, da det er en fast del af hver workout. 

Alle kan være med, da træning nemt tilpasses alle niveauer. Men holdet er også ideelt, hvis du skal på dit første hold eller er begynder.

HVAD ER HYROX?

KORT FORTALT ET TRÆNINGSLØB

HYROX er et event, et konkurrencepræget træningsløb, der kombinerer løb og funktionel træning.

HYROX-events blev lanceret i Hamborg i 2017 og hvert løb afholdes indendørs i store haller, hvor tilskuere kan støtte deltagerne fra begyndelsen til slutningen. Nu finder det sted i 11 forskellige lande og over 30 forskellige byer.

HYROX har etableret sig som en sport for alle, for deltagerne har alle det samme vekslende niveau og konkurrerer på tværs af forskellige divisioner og kategorier. Derfor er HYROX ligeså meget for dig, der synes det kunne være sjovt og udfordrende at deltage i en konkurrence, som for dig, der træner seriøst og ønsker at vinde.