TEeNS
træning for TEenager
Holdet er et sted, hvor der er plads til alle unge mennesker, som på en sjov og udfordrende måde, vil have lidt mere styrke eller en bedre kondi. På holdet er teknikken i øvelserne i højsædet .
Vi har fokus på mobilitet, holdning og korrekt udførelse - samtidig med, at vi ønsker et godt sammenhold på holdet. I mere end en forstand er det vigtigt for os, at vores TEENS får en ”ret ryg”.
Som noget nyt fra uge 34 tilbyder vi flere hold til vores teens. 12-17 år. Hvilket betyder de må deltage på alle vores hold i Boxen.
Vi har en stor diversitet på vores TEEN/KIDS hold og alle bliver mødt, der hvor de er. Ligegyldig om man er kommende landsholdsspiller, der vil fokusere på springkraft eller hurtighed, eller om man er nybegynder, der gerne vil være lidt stærkere, så er der plads til alle.
Holdet vil nogle gange inddeles i to aldersgrupper med hver sin instruktør, men træningen foregår i samme tidsrum.
Se aldersfordelingen nedenfor
Træningstider
Mandag
MIX Teen 10-16 år
kl. 16.00 - 17.00
.
.
fredag
TEEN/KIDS KL. 15.00-16.00
fra 5 år