FAMILIEHOLDET
Her har du som forældre muligheden for kvalitetstid med dit barn på en sund og lærerig måde. På holdet laver vi en blanding af motoriske øvelser, konkurrencer, Team WODS og sjove lege. Udgangspunktet er, at træningen skal indeholde gode grin, samvær og til tider udfordrende øvelser for både store og små.
Børn lærer gennem leg og motivation, så begge dele fylder meget på vores hold. Børnene bliver mødt i øjenhøjde og forældrene bliver inviteret med ind i deres verden.
Selvom det er et familiehold med fokus på børnene, får forældrene sig også en god workout da øvelserne tilpasse i niveau og intensitet til såvel børn som voksne. Tag børnene i hånden og med til en time med kvalitetstid.
Aldersgruppen for børnene er 4-8 år
Træningstider
HVER TORSDAG
FRA KL. 17.00 - 18.00
Jarl og Nanna, Instruktører på familieholdet