Strong mama Camp

Nyt hold I uge 43

Book PLADS

Strong mama camp


Vi står alle efter en graviditet og siger ”Hvor er det fantastisk at være mor”- også selvom nætterne kan være hårde, manglende måltider, og alt det andet som bliver en del af hverdagen for os. Vi har fået vores helt egen supermom-kappe og den vil jeg gerne gøre endnu mere speciel. Derfor har jeg skabt et univers til netop dette, hvor jeg vil hjælpe dig med at gøre noget for dig selv.

Book plads

forløbets indhold


  • Fokus på at komme i form efter fødslen
  • Træning af din fysiske og mentale sundhed
  • Et sted der plads til dig og din baby
  • Kropsanalysemåling
  • 1,5 times oplæg omkring kost & spisevaner

+ inspiration til mad i dagligdagen

  • Udvikling igennem teamspirit med en aktiv "mødregruppe"
  • Nærvær & tilstedeværelse

i et forum, hvor vi skal have det sjovt.

  • 10 turs klippekort til Rebild boxen (Værdi 750 kr.)
  • Mulighed for tilkøb af coachingsamtaler


betydning for dig


  • Større udvikling i din dagligdag,

i forhold til styrke - både mentalt & fysisk

  • Fokus på vaneændring i dine spisevaner på barslen
  • Personlig udvikling igennem teamspirit med andre
  • Resultater der vil kunne ses på længere sigt
  • Fornyet energi til hverdagen
  • En stærk krop og et stærkt mindset



træningstider


HVER TIRSDAG

FRA KL. 09.00 - 10.15


HVER TORSDAG

FRA KL. 09.00 - 10.15


PRISER


8 UGERS FORLØB

3.500 KR.

16 UGERS FORLØB

6.500 KR.

24 UGERS FORLØB

9.900 KR.

Mulighed for ratebetaling!

MØD DIN COACH


Jeg er BoxMama, personlig træner og coach. Derudover er jeg selv mor og har selv erfaring fra at komme tilbage efter 2 graviditeter. Jeg brænder for at udvikle mennesker og står klar til at hjælpe netop DIG, så du kan komme på rette vej og helt i mål med lige præcis dine mål og drømme.

LÆS MERE