Personlig Træning

Hvad er personlig træning og er det noget for mig?

Personlig træning kan være for dig eller jer som har et personlig mål. Et ønske om øget styrke (mentalt/fysisk), vægttab, sundere levestil, eller trænger til et skub i en ny retning eller noget helt andet.

Her møder du en coach, som ser dig der hvor du er, udfordre dig personligt, fysisk og mentalt, og samtidig sikre dig at du er på rette vej mod din målsætning. Jeg står klar med highfives og en hånd når tingene både går op og ned.

Du får en coach som brænder for netop at udvikle dig, din styrke og så skal vi have det sjovt imens vi gør det. Kostvejledning er inkluderet.

PRISER:

Cathrine:

1 PT time ugentlig i 4 uger 3.000 kr. - 8 uger 5.500 kr. - 12 uger 8000 kr. - 24 uger 15.000 kr. - 48 uger 28.000 kr.

2 PT time ugentlig i 4 uger 5.500 kr. - 8 uger 9.500 - 12 uger 14.000 kr. - 24 uger 26.000 kr. - 48 uger 56.000 kr.

Louis & Katrine

1 PT time ugentlig i 4 uger 2.650 kr. - booker du 8 uger 5.000 kr. - booker du 12 uger 7.500 kr.

2 PT time ugentlig i 4 uger 4.500 kr. - booker du 8 uger 8.500 - booker du 12 uger kr.12.500

Alle forløb starter med en opstartssamtale, hvor vi gennemgår forventninger til dit forløb, hvad der er vigtig for dig, og hvordan vejen til målet kan se ud.

Ønsker I at træne sammen, fx som par eller sammen med en veninde, så spare i 20% på den samlet pris for det ønskede forløb så længe timen er afholdt samtidig.

Vi tilbyder også:

• Arrangementer: 75 min (fx. firmaarrangementer, polterabend, skoleklasser m.m.) 1500 kr.
• Online træningsprogrammer inkl. feedback 1000 kr pr. måned
• Personlig træning enkle timer (fx teknisk træning) 795 kr.
• Børnefødselsdag med træner (max 30 børn) 60 min. 800 kr.
• Firmatræning ud af huset
• Workshops omkring sundhedsrelateret arbejdsplads, coaching, madvaner m.m. kontakt for pris

Send os en mail via coach@rebildboxen.dk