Hvem er jeg?

Jeg flyttede til Støvring i 2017 fra Aalborg, hvor jeg er født og opvokset. Jeg har boet i udlandet af flere omgange, blandt andet i Island og USA, men har nu slået mig ned i Støvring, hvor jeg bor sammen med min mand Andreas og vores to børn, Sigrid og Thorbjørn. Når jeg ikke er at finde i her Boxen arbejder jeg som Risk & Compliance Consultant hos en virksomhed i Hobro.

Jeg blev uddannet fitness instruktør fra Fitnessworld, hvor jeg siden 2012 har undervist. Jeg mærkede hurtigt at den klassiske fitness time med mange gentagelser ikke rigtig passede til mig, så i 2016 begyndte jeg til Crossfit, da jeg boede kort på Island – og efter første time var jeg solgt.

Jeg har siden personligt beskæftiget mig mest med styrkeløft, mens jeg har undervist i HIT træning og lignende.

Hvordan kan jeg hjælpe dig?

Mit udgangspunkt til både træning og coaching er min egen kamp med uopnåelige kropsidealer og restriktive spisemønstre. Som menneske er jeg enormt empatisk, og det bruger jeg i praksis ved at kombinere min viden om forholdet til mad, krop og træning og mine terapeutiske værktøjer til at arbejde med klienter, der har det svært med lignende problematikker.