Coaching forløb

GÅR DU MED ønske OM AT ÆNDRE dit liv og SØGER DU redskaber til det?:

Et coachingforløb hos Rebild boxen er for dig som ønsker en forandring.

Det vi står for er at skabe adfærdforandring igennem samtaler, således du kan nærme dig det liv du ønsker at leve.

Det vi tilbyder er at hjælpe dig mod en retning, så du kan nærme dig det liv som er vigtigt og ikke skrue ned for det der er svært.

Hvor læring står øverst på listen, og hvor vi sigter mod nye horisonter i dit liv.

Det kan være et stort skridt at gå ind og ændre på din adfærd.

Du har måske, som så mange andre prøvet en eller flere kost-forløb?

Du har eller oplever symptomer på stress og angst og ønsker at tage hånd om dig selv.

For nogen er det ønskede resultat/mål indfriet, men for rigtig mange andre er det kun lykkes kortvarigt eller måske slet ikke. Det er vigtigt at understrege, at der findes ingen nemme vej til at leve et meningsfuldt liv – men med rette redskaber kan du komme i den rigtige retning. Vi er klar til at hjælpe dig.

Vores tilgang til vores samtaler tager udgangspunkt i adfærdsforandring som har sin kerne i ACT-coaching, samt psyko-terapien. Vi arbejder med at finde frem til dine værdier og hvad der er vigtig for dig - så du har værktøjskassen fyldt op.

• Vi kortlægger dine nuværende vaner/strategier/mønstre, som DU ønsker at gøre op med
• Vi arbejder med at analysere og forstå hvor du er lige nu
• Vi afdækker hvad det er der forhindre dig, i at leve det liv du gerne vil.
• Vi lægger konkrete strategier – som også hjælper dig når hverdagen rammer.

PRISER

Coachingforløb indeholder:

• Coachingsession varighed á 50 min varighed
• Mulighed for rabat på enklestående træningssessioner
• Kan både være fysisk og online sessions.

1 session 950 kr.

6 session 5.000 kr.

10 session 8.500 kr.