Kettle-/dumbell

hvad er det for noget?

Kettle- og dumbells er træningsudstyr, som er hovedfokus på dette hold. Du vil her stifte bekendtskab med basale øvelser indenfor kettle- og dumbell-verdenen som fx Kettlebell Swings eller Dumbell Snatches. Vi bruger tid på at træne teknikken, men du er stadig garanteret sved på panden inden du går fra Boxen!

Træningtider


HVER MANDAG

fra kl. 17.00 - 18.00