HERREKLUBBEN

ET STÆRKT FÆLLESSKAB

BOOK plads

hvad er herreklubben?


Herreklubben er et forløb, som strækker sig over 8 uger, hvor du træner på et lukket hold med fast træner. Du kan være med uanset niveau eller erfaring med træning. Du kan have et ønske om vægttab, større muskelmasse, bedre kondition eller blot et ønske om at komme i gang med træningen.


Forløbet strækker sig over 8 uger med 2 ugentlige træninger på et lukket hold sammen med maksimalt 10 andre deltagere. Der er plads til alle mænd, uagtet træningsforudsætninger, alder, niveau samt målet for selve træningen.

HVAD INDEHOLDER FORLØBET?


SOM DELTAGER FÅR DU FØLGENDE:

  • 8 ugers forløb
  • Træning hver tirsdag og torsdag fra kl. 05.45 - 06.45
  • Fast træner, som guider og vejleder dig i træningsteknik
  • En ekstra træning på egen hånd hver uge inkl. træningsprogram - fri træning til vores fitness.
  • Bodymåling (vægt, fedt%, muskelmasse) før og efter.
  • Herreklubben T-shirt
  • Simpel kostguide til manden med konkrete eksempler
  • Mulighed for at tilkøbe coaching, hvis du ønsker dette
  • Fornyet energi, bedre kondition og øget styrke
  • Del i et stærkt fællesskab



hvad koster forløbet?

3.499 kr. for 8 uger


Hvornår starter næste hold?

Næste forløb starter i uge 1 2024


er du i tvivl eller har spørgsmål?

Mangler du svar på noget vedr. Herreklubben eller er du i tvivl om forløbet er noget for dig?

Du er altid velkommen til at kontakte os - Send en mail til christoffer@rebildboxen.dk